-
Kiny Dnia 2026
Forum: Majowie, Kiny
Ostatni post: Krystyna
1 godzinę temu
» Odpowiedzi: 28
» Wyświetleń: 271 -
Nepheline
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
Dzisiaj, 00:14
» Odpowiedzi: 7
» Wyświetleń: 866 -
Nepheline Elaeolite
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
Dzisiaj, 00:05
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 17 -
Nepheline Syenite
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
Wczoraj, 23:03
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 11 -
Nellite
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
Wczoraj, 20:32
» Odpowiedzi: 10
» Wyświetleń: 205 -
Wróżba 2025/2026
Forum: Darmowe wróżby na Forum
Ostatni post: pio33
Wczoraj, 19:58
» Odpowiedzi: 12
» Wyświetleń: 1.556 -
Pytanie o przyczynę dotyc...
Forum: Tarot-pytania i praktyczne porady
Ostatni post: Hazar
Wczoraj, 17:35
» Odpowiedzi: 7
» Wyświetleń: 285 -
Nebula Stone
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
Wczoraj, 13:07
» Odpowiedzi: 11
» Wyświetleń: 2.503 -
Durr Al Najaf
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
27-01-2026, 19:08
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 17 -
Nadorite
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
27-01-2026, 18:34
» Odpowiedzi: 4
» Wyświetleń: 621 -
Musgravite-Magnesiotaaffe...
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
27-01-2026, 10:52
» Odpowiedzi: 3
» Wyświetleń: 721 -
Mudrock-Mudstone
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
27-01-2026, 00:39
» Odpowiedzi: 8
» Wyświetleń: 1.832 -
Mudrock-Mudstone-Argillit...
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
27-01-2026, 00:34
» Odpowiedzi: 9
» Wyświetleń: 2.932 -
Boji Stone
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
26-01-2026, 22:18
» Odpowiedzi: 9
» Wyświetleń: 1.576 -
Moqui Marbles
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
26-01-2026, 22:00
» Odpowiedzi: 13
» Wyświetleń: 3.923 -
Moonstone White
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
26-01-2026, 19:11
» Odpowiedzi: 9
» Wyświetleń: 104 -
Runa Dnia
Forum: Runa Dnia
Ostatni post: Krystyna
26-01-2026, 00:24
» Odpowiedzi: 390
» Wyświetleń: 44.306 -
Moonstone Star
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
25-01-2026, 23:41
» Odpowiedzi: 10
» Wyświetleń: 150 -
Moonstone Rainbow
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
25-01-2026, 18:37
» Odpowiedzi: 15
» Wyświetleń: 218 -
Moonstone Pink
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
23-01-2026, 23:05
» Odpowiedzi: 9
» Wyświetleń: 143 -
Zmiana pracy
Forum: Darmowe wróżby na Forum
Ostatni post: Michal_
23-01-2026, 22:20
» Odpowiedzi: 2
» Wyświetleń: 72 -
Moonstone Grey
Forum: Litoterapia
Ostatni post: Krystyna
23-01-2026, 19:12
» Odpowiedzi: 14
» Wyświetleń: 160
- Postów na forum:214.217
- Wątków na forum:12.703
- Użytkownicy:1.941
- Najnowszy użytkownik:BreannaHou
Asertywność...cóż to takiego....
Asertywność
– w psychologii termin oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych
Jest to umiejętność nabyta.
Asertywność to:
umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń, poczucia winy,
umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych,
umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał,
autentyczność,
elastyczność zachowania,
świadomość siebie (wad, zalet, opinii),
wrażliwość na innych ludzi,
stanowczość,
samoocena
Osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób
Asertywność nie oznacza ignorowania emocji i dążeń innych ludzi, lecz raczej zdolność do realizacji założonych celów mimo negatywnych nacisków otoczenia, racjonalną dbałość o własne interesy z uwzględnieniem interesów innych.
Asertywność to obok empatii podstawowa umiejętność wchodząca w skład inteligencji emocjonalnej. Diagnozy zachowań nieasertywnych dokonuje się na podstawie zablokowanych w autoprezentacji sfer komunikacji – blokady mówienia nie, wyrażania i przyjmowania opinii i krytyki, kontaktu z autorytetem i tłumem (trema), radzenia sobie z poczuciem winy
http://pl.wikipedia.org/wiki/Asertywno%C5%9B%C4%87
zapraszam do wypowiadania się....
![[Obrazek: letra-10.gif]](http://i65.servimg.com/u/f65/15/65/07/10/letra-10.gif)
Abalone
Actinolite
Adamite
Aegirine
Afghanite
Agalmatolite
Agat mszysty
Agaty
Ajoit
Aksynit
Alabaster
Albit
Aleksandryt
Amazonit
Ambligonit
Amegreen
Ametryn
Ametyst
Ametyst Chevron
Amolit
Andaluzyt
Andalusite Chiastolite
Andalusite Viridine
Anglezyt
Anhydrite/Angelite
Anyolit
Apatyt
Apofyllit
Aquamarine
Aquamarine...słynne
Aragonit
Arfvedsonite
Argillite
Astrophyllite
Atlantysyt
Augit
Autunit/Autunite
Awenturyn
Azuryt
Azurmalachit
rozkład, który przyszedł mi kiedyś do głowy, a może on jest znany tylko ja tego nie wiem
stosuję na większe i mniejsze problemy, niejasne sytuacje.
w razie kiedy czujemy, że problem jest super złożony, albo pytający nie mówi nam wszystkiego, lub wręcz wprost kłamie, możemy dodać do każdego rzędu po 1 karcie (więcej niż 1 już zaczyna gmatwać obraz).
pierwsza wersja, problem do rozwiązania:
1-2-3 - to korona drzewa, tak ujawnia się obecnie problem, to są "objawy chorobowe" sytuacji, odczucia osoby pytającej, jednym słowem jak obecnie wygląda dramat
4-5 - to pień drzewa, czyli określenie rzeczywiste problemu (często pytający widzi tylko swoją część, nie widzi innej perspektywy, tutaj będzie całościowy ogląd)
6 - to korzeń, praprzyczyna problemu, skąd się wziął, z czego wyniknął
rada dla pytającego polega na wyciągnięciu wniosków z kart 4-5 i 6, bo tak jak dobry lek leczy przyczyny, a nie tylko objawy, tak na podstawie tych kart wskazujemy, gdzie może być błąd osoby pytającej, albo w którą stronę powinna iść. jeśli ustąpi przyczyna choroby, to w większości przypadków ustąpi też skutek.
druga wersja, rozkład ten sam, tym razem odpowie na pytanie czy dany problem jest do zwalczenia, jak sobie z nim radzić:
1-2-3 w koronie drzewa zobaczymy przeszkody, które są do pokonania, rzeczy, osoby, sytuacje, które należy pominąć, zwalczyć, pozbyć się (w skrócie na minus)
4-5 w pniu drzewa znajdziemy ludzi, rzeczy, sytuacje, które nam pomogą w pokonaniu przeszkód z korony (w skrócie na plus)
6 w korzeniu znajdziemy ostateczny rezultat naszych działań, czy to w ogóle leży w zasięgu naszych możliwości, czy nie, a także jeśli ktoś bezpośrednio z kart czyta czas, to wskazówkę kiedy to najprawdopodobniej nastąpi
rada dla pytającego tak jak poprzednio, z kart 4-5 i 6.
najsilniejszą kartą w rozkładzie i najważniejszą, jest oczywiście 6, bo to jest czysty konkret. najsłabsze są liście w koronie, bo pokazują detale. i jak kto woli, może interpretować od ogółu do szczegółu, albo od szczegółu do ogółu (np. ja tak właśnie wolę). myślę też, że takie drzewo można nagiąć do swoich potrzeb i w razie potrzeby rozbudować
rozkład "Wcielenie"
gdy chcesz poznać karmę osób, z którymi nie masz styczności - np. już zmarłymi (przed naszym narodzeniem lub gdy byłeś dzieckiem)
rozkład dotyczy tej osoby
cała talia, źródło j.w.
----------------------------9
-------------------------8-----7
------------------6---------S--------5
----------------4---3--------------2---1
S - sygnifikator tej osoby
1 - karma osoby, o którą pytamy - wyniesiona z poprzednich wcieleń
2,3 - wspólna karma
4 - karma do odpracowania w najbliższym wcieleniu
5,6 - stopień ukształtowania i rozwoju duszy
7,8 - to, co dana dusza osiągnie w najbliższym wcieleniu
9 - świadomość karmiczna tej osoby
rozkład "Związki karmiczne"
cała talia, (Chrzanowska)
S1----------------1---------------S2
------2------3---------4------5------
6------------------7----------------8
9-----------------10---------------11
---------12---------------13---------
S1,S2 - sygnifikatory osoby pytającej i partnera karmicznego
1- to, co łączyło te osoby kiedyś
2,3 - jaką rolę odegrała wówczas osoba pytająca
4,5 - jaką rolę odegrała druga osoba (partner karmiczny)
6 - jakie sprawy nie zostały zakończone ze strony osoby pytajacej
7 - jakie wspólne sprawy nie zostały zakończone
8 - jakie sprawy nie zostały zakończone ze strony partnera karmicznego
9 - co powinna zrobic osoba pytająca, żeby zakończyć sprawę
10 - co powinni zrobić wspólnie w celu dopracowania karmy
11 - co powinien zrobić partner karmiczny, by zakończyć sprawę
12,13 - jakie jest prawdopodobieństwo wspólnej karmy w następnych wcieleniach
rozkład "Nirwana"
podobno dla zaawansowanych 
cała talia, wg Chrzanowskiej
rząd I------------------------rząd II
---1------------------------2
---3-----------S-----------4
---5-----6-----------7-----8
---9----10----------11---12
--13----14----------15---16
--17----------18----------19
--20----------21----------22
S - sygnifikator
rząd I: stan ducha potrzebny do osiągnięcia nirwany
rząd II: stan umysłu potrzebny do osiągnięcia nirwany
karty leżące pomiędzy rzędami:
6 -moja filozofia
7- moje ego
10 - mój umysł
11 - moja duchowość
14,15 - droga, którą przebyłem
18,21 - droga, która przede mną
rozkład "Reinkarnacja"
pozwala zerknąć w przyszłość
cała talia, wg Chrzanowskiej
------------S
--------1-------2
-----3------4------5
--------6-------7
------------8
------------9
S - sygnifikator
1,2 - motywy karmiczne z poprzednich wcieleń
3,4,5 - postep na drodze rozwoju duchowego (to, co juz przepracowane)
6,7 - nowe obciążenia
8 - następne wcielenie
9 - jak daleko jeszcze do celu/nirwany
rozkład "Koło Samsary"
dla tych, co juz świadomie pracują nad karmą
na jakich problemach należy sie skoncentrować
cała talia, wg Chrzanowskiej
---S--1
---2------3
------4------5
---6------7------8
------9------10-----11
--12-----13-----14-------15
S - sygnifikator
1 - najstarszy z motywów przewijajacy się przez moje wcielenia
2,3 - okoliczności w jakich się pojawił po raz pierwszy
4,5 - sposób, w jaki mozna nad nim pracować
6 - najtrudniejszy z motywów karmicznych przewijający się pzrez moje wcielenia
7,8 - okoliczności, w jakich pojawił się po raz pierwszy
9,10,11 - jak można nad nim pracować
13 - co przepracowałem już w tym życiu
14, 15 - jakie bieżące problemy zyciowe rozwiązę dzieki pracą nad karmą
rozkład "Pierwsze wcielenie"
cała talia, wg Chrzanowskiej
---1--2--3
---4--S--5
---6--7--8
---9
---10
S - sygnifikator
1,2,3 - czasy i tło historyczne
4 - kim byłem
5- samoświadomość
6 - stosunki rodzinne i partnerskie
7 - stosunek do Boga/Absolutu/Istoty najwyższej
8 - stosunek do spraw materialnych
9 - jak wykorzystałem wcielenie (dobrze, źle, ...)
10 - jaką karmę wyniosłem z tego wcielenia
rozklad "Brama życia"
cała talia
(wg Chrzanowskiej)
-------------------------------3-------4
----------------------------2-----S-------5
------------------------1-------------------6
------------------------7---------13--------10
------------------------8--------------------11
------------------------9--------------------12
s - sygnifikator
karty 1-6 - karma:
1,2 - co przynoszę z pzreszłości ze swoją karmą
3,4 - misja życiowa, cel, z ktorym przyszedłem na świat
5,6 - karma, która tworzę na przyszlość
karty 7-9 - przeszkody, które należy pokonać:
7 - w sferze intelektualnej
8 - w sferze duchowej
9 - w sferze materialnej
karty 10-12 - pomoc, ktorą mozna wykorzystac:
10 - w sferze duchowej
11 - w sferze intelektualnej
12 - w serze materialnej
13 - mój potencjał lub moje słabości


![[Obrazek: alpha_001.gif]](http://corigif.free.fr/alphabet/alphaclignote/img/alpha_001.gif)