Ostatnie wątki

Statystyki
  • Postów na forum:211.555
  • Wątków na forum:12.325
  • Użytkownicy:1.937
  • Najnowszy użytkownik:EdytaE


Napisane przez: Krystyna
01-05-2013, 13:31
Forum: Joga
- Odpowiedzi (1)

[ATTACHMENT NOT FOUND]
Zwijasz się z bólu? Ułóż się w pozycji Viparita Karani, odwróconego jeziora.
Od razu poczujesz się lepiej!

Przy ścianie umieść dwa złożone w kosteczkę koce.
Połóż się na plecach, aby pledy znajdowały się pod pośladkami i lędźwiami, a głowa i barki spoczywały na podłodze.
Przysuń się do ściany, tak by dotknąć jej pupą, nogi unieś i oprzyj o ścianę.
Ręce rozłóż luźno po bokach tułowia wnętrzami do góry.
Jeśli razi cię światło, możesz zakryć oczy chustką lub zimnym kompresem z wilgotnego ręcznika.
Wyprostuj nogi, trzymaj je równolegle do siebie, ustaw stopy, tak aby ich podeszwy były skierowane ku sufitowi.
Wciągnij brzuch.
Oddychaj swobodnie, wyobrażaj sobie, jak rozluźnia się całe twoje ciało, kawałek po kawałku.
Wytrzymaj tak przynajmniej 5 minut, ale jeśli czujesz ulgę, możesz leżeć nawet kwadrans.
źródło

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Krystyna
01-05-2013, 13:27
Forum: Joga
- Brak odpowiedzi

Asana zwana siedzącym bohaterem, łagodzi dolegliwości płaskostopia i buduje prawidłowy łuk stopy, podnosi i rozluźnia podbicie.
I – co jest ważne dla obżartuchów – przynosi ulgę przy pełnym żołądku (można ją wykonywać bezpośrednio po jedzeniu
[ATTACHMENT NOT FOUND]
Klęknij ze złączonymi kolanami, rozstawiając stopy na mniej więcej pół metra.
Bardzo powoli opuszczaj tułów do przodu – możesz podeprzeć się rękami dla zachowania równowagi – a potem usiądź na podłodze między rozstawionymi stopami.
Wyprostuj plecy, palce stóp skieruj na zewnątrz.
Dłonie ułóż na kolanach.
Wytrzymaj w tej pozycji 30 sekund, a potem się rozluźnij.

[ATTACHMENT NOT FOUND]
Mudra krowy
Choć jej nazwa jest dziwna, a wykonanie nie jest najprostsze, warto poznać tę mudrę.
Wspaniale łagodzi dolegliwości reumatyczne.
Wypróbuj jej działanie, gdy złapie cię zapalenie korzonków albo ból stawów.

Małym palcem lewej dłoni dotknij palca serdecznego prawej dłoni i zrób też na odwrót – małym palcem prawej dotknij palca serdecznego lewej.
Równocześnie połącz palec środkowy prawej dłoni z palcem wskazującym lewej, a palec środkowy lewej dłoni z palcem wskazującym prawej.
Kciuki pozostaw wolne.
Mudrę najlepiej wykonywać trzy razy dziennie po 15 minut.
MLK
fot. shutterstock.com
źródło

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Krystyna
01-05-2013, 13:21
Forum: Joga
- Brak odpowiedzi

[ATTACHMENT NOT FOUND]
Po tej asanie przejdzie ci ochota na cukier i czekoladę.
Zauważyłeś, że coraz częściej sięgasz po coś słodkiego, potem źle się czujesz, ale i tak pragniesz choćby kosteczki czekolady?
Taaak, cukier jest jak toksyczny ukochany, przyjemność trwa z nim krótko, a potem pojawiają się problemy, ba, nawet nieciekawy posmak obrzydzenia…
Na szczęście apetyt na słodycze jest możliwy do opanowania!

Jak to zrobić?
Codziennie, na czczo, ćwicząc przez pięć minut pozycję zwaną uddiyana bandha. Asana wzmacnia trzustkę i wyrównuje poziom glukozy we krwi, co pomaga okiełznać niepohamowany apetyt na słodkości.

1. Stań w rozkroku, ugnij lekko kolana, pochyl się i oprzyj dłonie na udach.
2. Weź głęboki wdech i energiczny wydech przez usta, dotknij brodą klatki piersiowej.
3. Dalej na wydechu wciągnij jak najmocniej brzuch, wypchnij do przodu żebra.
4. Policz do pięciu, wciągnij powietrze nosem, wyprostuj się.
5. Powtórz cały cykl trzykrotnie.
źródło

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: marta1806
01-05-2013, 10:09
Forum: Sny
- Odpowiedzi (2)

To prawda ze w noc z 30 kwietnia na 1 maja sny sie sprawdzaja? Wie ktos cos moze na ten temat?

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Iwona Agata
29-04-2013, 06:55
Forum: Warsztaty z Tarotem
- Odpowiedzi (40)

Mam zaszczyt poprowadzic 13, przelomowy jak wynika z tarotowej liczby warsztat. Mam nadzieje , ze Wam sie spodoba i ze szybko z nimi sobie poradzicie. Zapraszam do warsztatu wszystkie osoby z tego forum, chetnie widzialabym na nim rowniez Adminow. Zapraszam goraco do wspolnych cwiczen

Okolo dziesieciu lat temu smsowalam z pewna osoba. Ten kontakt wryl mi sie na tyle w pamiec , ze stanowi wazne wspomnienie w moim zyciu. Sprobujcie okreslic:
1. Skad mialam numer do tej osoby?
2. Kim byla ta osoba (plec, zawod, jakies cechy charakterystyczne)
3. Z jakiego powodu kontakt sie urwal?


Karty w dlon Kochani i do dziela! Cwiczymy, cwiczymy, nie lenimy sie Uśmiech  Uśmiech  Oczko

Zapraszam goraco Kwiatek  Kwiatek  Kwiatek

Rozwiazanie w niedziele o 21..

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Tarocista Kamil
28-04-2013, 22:27
Forum: Interpretacje numerologiczne
- Odpowiedzi (6)

Witam prosze o interpretacje mojej daty urodzenia,Kamil, 03.10.1994r.
Z góry dziękuje za odpowiedzi..Uśmiech

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Zib
28-04-2013, 19:09
Forum: Druid Craft Tarot
- Odpowiedzi (1)

[Obrazek: db_DC-_Pentakel_13_-_Queen1.jpg]
Obraz przedstawia najbardziej spełnioną ze wszystkich Dam w talii tarota. Jest jak Cesarzowa. Ma w sobie wszystko czego potrzeba do szczęścia. Czuje bliskość i powiązanie z naturą, rozumie jej cykle, potrafi dbać o siebie, ale i o otoczenie. To daje jej czystość myśli i rozwiniętą duchowość. Czerwona suknia wskazuje też na zdolność do pasji, uniesień, a zielony kaptur i szal świadczy, że tej pasji towarzyszą uczucia. Trzyma szamański bęben, a więc potrafi wejrzeć w siebie, aby otrzymać odpowiedzi na nurtujące ją pytania, wspomóc swoją intuicję.

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Zib
28-04-2013, 18:52
Forum: Druid Craft Tarot
- Brak odpowiedzi

[Obrazek: db_DC-_Stabe_04.jpg]
O czym dobrze pomedytować na widok tej karty to:
Jak mocno pali się wasze domowe ognisko i czy obydwojgu wam dobrze to służy? Czy dym leci wprost do nieba, czy wije się dokoła, wyciska łzy z oczu. Czy wychodzicie gdzieś razem, czy byliście na tańcach ostatnio, czy podczas ostatniego karnawału? W jakiś sposób wyzwania związane są z domem, wspólną dbałością o jego trwałość. Jakie macie wspólne rytuały, ceremonie w swoim życiu? Czy kiedy zakończy się jakiś etap waszej wędrówki to potraficie wyrażać wdzięczność za jej owoce i radować się, celebrować to?

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: SamLou
26-04-2013, 15:30
Forum: Interpretacje numerologiczne
- Odpowiedzi (1)

Witam serdecznie,
Proszę o pomoc, co zrobić by wypełnić zadanie powierzone przez liczbę mistrzowską. Liczba mojej ścieżki życia to 22 (wylicznone na milion % poprawnie). To takie prywatne odczucia, ale istotne w tym temacie. Zawsze byłem bardzo wrażliwym, empatycznym dla innych, zainteresowany by pomóc jeśli ktoś jest w potrzebie duchowej, emocjonalnej czy też czysto przyziemnej - fizycznej, czy materialnej. Ale od pewnego czasu, roku może 8 miesięcy, zdołałem pojąć jak bardzo fascynuje mnie poznawania świata. Zainteresowań przybywało, a o czas było trudno. Zacząłem więcej się uczyć, mój grafik to szkoła i książki, książki, książki. Coraz częściej odmawiałem pomocy w wykonaniu poproszonych mnie rzeczy. TO wywoływało coraz więcej scysji pomiędzyy mną a moją Mamą i innymi członakimi rodziny. Zacząłem więc kurczowo cedzić każdą minutę, w obawie, że nie zrobię tego co sobie przeznaczyłem. Stełem się bardziej oziębły, zapatrzony na swe potrzeby. Mam duże ambicje. Ale kocham ludzi, zawsze ich kochałem i robiłem zawsze wszystko tak by zadowolić każdego. Od momoentu gdy zrozumiałem, że muszę zadbać o swoją przyszłość coś się we mnie zmienieło. Czy to oznacza, ze schodzę ze ścieżki wypełnienia misji Liczby Mistrzowskiej 22 ? CO zrobić? CO ta liczba w rzeczy samej mi wskazuje by robić ze sobą i swiom życiem, jak odnosić się do świata? Czy skupić się teraz bardziej na sobie? Boję się, że stanę się samolubem. A to doprawdy najgorsze co człowiekowi przytrafić się może !!! Napomnę tylko dokładnie moje liczyby portretu:

Liczba ekspresji 5
Liczba wewnętrzna 7
Liczba intymnego spełnienia 7
Liczba ścieżki życia 22
Liczba cyklu 6
Dzień ur. 9

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Eos
24-04-2013, 20:57
Forum: Interpretacje Portretów psychologicznych
- Odpowiedzi (5)

Witam serdecznie.

Mam ogromną prośbę - jak powinnam interpretować Diabła na poz 7? Jaka to misja życiowa - Diabeł? Jakie zadanie?

Pozostała część portretu to:

1. Głupiec
2. Wisielec
3. Cesarzowa
4. Wisielec
5. Diabeł
6. Kapłan
7. Diabeł
8. Gwiazda
9. Koło Fortuny
10. Eremita
11. Mag
12. Wisielec
13. Gwiazda
14. Mag
15. Kapłan
17. Kochankowie
18. Księżyc

Ogólnie to moje życie trochę trudno i dziwacznie się układa. Będę bardzo wdzięczna z pomoc.

Wydrukuj tę wiadomość


Napisane przez: Karolina 11
23-04-2013, 19:29
Forum: Initiatory Tarot of Golden Dawn
- Odpowiedzi (9)

[Obrazek: db_IGD-_II_-_Die_Grosse_Priesterin1.jpg]

Rzuca mi się w oczy przede wszystkim symbol nieskończoności (ta ósemka wokół postaci Kapłanki), jako symbol nieskończonego potencjału, wiedzy. Niebieski strój- intuicja, jasnopostrzeganie. Księżyc na czole- odnośnik do przyporządkowania astrologicznego, symbol tajemnicy, intuicji, wody- podświadomość, uczucia (przy czym puchar, który lewituje przed Kapłanką i jej wzrok skupiony na nim może oznaczać, że wszystkie emocje Kapłanka "przelewa" w ten puchar, co daje jej w pewnym sensie kontrolę nad nimi), kobiecość, zmienność. Jasne włosy kojarzą mi się z doświadczeniem- Kapłanka zdobyła już dużo wiedzy i doświadczenia- ale także z dobrze rozwiniętą czakrą korony (włosy się unoszą). Przenikliwe spojrzenie, duże oczy i uszy- nic się przed nią nie ukryje. Kojarzy mi się przez to też trochę z postacią z karty Sprawiedliwości.

Wydrukuj tę wiadomość